Diyet Nedir ?

Diyet kelime anlamıyla bireyin beslenme biçimidir.
Biz diyetisyenler de beslenme biçimini düzenleyen uzmanlarız.
Diyet kişiye özel olmalıdır çünkü her insanın metabolik yapısı farklılık gösterir bu nedenle beslenme programlarınız kendinize özgü olmalı ve başkasının beslenme programlarını asla kullanmamalısınız.