Obezite’nin Nedenleri

İnsanlar neden hızla şişmanlamaktadır?
Dikkate alınması gereken pek çok sebep vardır, ancak temel neden beslenme alışkanlıkların da yüksek rafine karbonhidratın ve yağ bulunması , az su tüketilmesi  ve düzenli egzersiz yapılmamasıdır.
Şöyle sıralayabiliriz ;
*fazla miktarda yemek
*gece geç saatte yemek
*hareketsizlik
*psikolojik sorunlar
*metabolik ve hormonal bozukluklar
*kalıtımsal faktörler
*hızlı yemek yemek